셀러 공지
추석에 많이먹고 앉아있다면‼️
바로 시작해 봅시다 〰️
⚠️ 어깨가 올라가지않게 목 뽑아내고
다리 벌리고 접을때 마다 후 !! 배 쏙 넣어주세요
의자 끝에 앉아 척추 세워
다리 활짝 벌려주면 안쪽 허벅지살 !!!
상체 비틀며 무릎 안쪽으로 모아주면
뱃살 옆구리살 싹 정리되고 !!!!
다리벌린 상태에서 팔꿈치 접었다 펴주면
골반순환되며 팔뚝살 빠지고 !!!!
다리 쭉뻗어 좌우로 흔들어주면
복부가 납짝해 질꺼예요〰️
20번씩 3세트 추천✨
➡️ 마그네틱 괄사빗 / 엘레나 유산균 공구중 @rinjoo__
#전신운동 #틈새운동 #홈트 #팔뚝살빼기
진행 셀러 린쥬하니가 인스타그램에 게시한 공지 원문입니다.
자주 묻는 질문
엘레나 유산균 공구는 언제 하나요?이 일정은 2026-09-25 오픈, 2026-09-27 마감입니다. 기간이 지나면 정가로 돌아가므로 마감일 안에 신청해야 합니다.
어디서 신청하나요?린쥬하니 셀러가 인스타그램 계정에서 진행합니다. 위 카드를 누르면 해당 계정으로 이동하고, 프로필 링크나 공지 게시물에서 신청할 수 있습니다.
엘레나 유산균 공구 가격은 얼마인가요?공구 가격은 오픈일에 셀러가 인스타그램 공지로 공개합니다. 구성에 따라 다를 수 있으니 셀러 계정에서 확인하세요.