셀러 공지
밀가루 없이 만드는 초간단 오코노미야끼 🤎
#옆으로 넘기면서 보세요
저희 집 홈마카세🏮 단골 메뉴인데,
양배추 듬뿍 넣고 닭가슴살까지 더해서 정말 든든하고 맛있어요
(오늘도 인당 1판씩 부쳐 먹었다는..🤫)
밀가루를 넣지 않아 조금 더 가볍게 먹고 싶은 날에도 좋고,
단백질까지 챙길 수 있어서 다이어트 식단으로도 활용하기 좋아요
그리고 닭가슴살은 자주 먹는 식재료인 만큼
고를 때 원재료명을 꼭 확인하는게 좋아요
불필요한 첨가물이 많이 들어간 제품보다는
원재료 구성이 단순한 제품으로 골라두면
샐러드부터 볶음밥, 이런 부침요리까지 활용하기 좋거든요🫶🏻
🏮치킨 오코노미야끼
❶ 닭가슴살은 전자레인지에 1분 돌려준다.
(제품마다 조리시간이 다를 수 있으니, 조리법을 확인하세요)
❷ 양배추는 상처난 겉잎을 몇장 제거한 뒤, 채 썰어준다.
(+ 쪽파나 부추를 더하면 색이 더 예뻐요)
❸ 닭가슴살은 결대로 찢고, 팬에 기름 두르고
양배추-달걀-닭가슴살 올려 잠시 익혀준다.
❹ 반 이상 익으면 마요네즈, 돈까스소스(대체:데리야끼소스),
파슬리가루, 가쓰오부시 뿌려 완성한다.
9/1 오픈하는 [자연누리 8차] 공동구매에
신제품 훈제 닭가슴살도 처음으로 함께 소개해드릴 예정이에요
다양한 활용 메뉴들도 곧 보여드릴게요 🫶🏻
내일부터 일주일 내내 비소식이 있더라고요 🌧️
비 오는 날 배달 대신,
냉장고 속 양배추랑 닭가슴살 꺼내서
따끈하게 한 장 부쳐보세요 🤎
진행 셀러 sictac_jw가 인스타그램에 게시한 공지 원문입니다.
자주 묻는 질문
자연누리 8차 공구는 언제 하나요?이 일정은 2026-09-01 오픈, 2026-09-04 마감입니다. 기간이 지나면 정가로 돌아가므로 마감일 안에 신청해야 합니다.
어디서 신청하나요?sictac_jw 셀러가 인스타그램 계정에서 진행합니다. 위 카드를 누르면 해당 계정으로 이동하고, 프로필 링크나 공지 게시물에서 신청할 수 있습니다.
자연누리 8차 공구 가격은 얼마인가요?공구 가격은 오픈일에 셀러가 인스타그램 공지로 공개합니다. 구성에 따라 다를 수 있으니 셀러 계정에서 확인하세요.