셀러 공지
👉🏻 영상에서 사용한 컬러 도마는
’도마‘ 등 아무 댓글이나 남겨주시면
구매 링크 보내드려요 :)
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재료 손질할 때, 도마 여러개 펼쳐 놓고
도마플렉스 좀 해봤어요🤣🙈😁
재료는 냉장고 상황에 맞게 변경해도 되는데
단맛은 꼭 사과를 넣어주시면 좋아요~
예전에 가끔 몸 무거울 때 해먹던 마녀스프인데
진서연님이 편스토랑에서 하셔서 반가웠던 메뉴💛
저장하고, 맛있고 건강하게 드셔보세요~
다이어터에게 공유😊
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✅ 재료
토마토2개, 양배추, 당근1개, 양파2개,
감자3개, 사과1개, 브로콜리, 샐러리
토마토홀 2개
무염버터 50g
카레가루 50g
올리브오일 5T
다진마늘 1T
치킨스톡 0.5T
🍳 만드는 방법
1) 재료는 큼직큼직하게 썰어 준비한다.
2) 크고 두꺼운 냄비에 올리브오일을 넉넉히 두르고
양파를 갈색빛이 돌 때까지 볶는다.
3)다진마늘과 무염버터를 넣고 약불에서 한 번 더 볶는다.
4) 딱딱한 재료부터 순서대로 넣는다.
감자 → 당근 → 샐러리 → 양배추 → 브로콜리 → 사과 → 토마토
5) 토마토홀, 카레가루, 치킨스톡을 넣고,
뚜껑을 닫아 중약불에서 끓인다.
6) 채수가 나오기 시작하면 타지 않게,
중간중간 뒤적이며 1시간 이상 푹 끓인다.
7) 재료가 충분히 익으면 먹기 좋게 작게 으깨고,
소금과 후추로 입맛에 맞게 간하면 완성.
📍 만드는 팁
버터는 무염버터로 해주세요
#마녀스프 #컬러도마 #짐샌더슨 #다이어트메뉴
진행 셀러 봉봉테이블가 인스타그램에 게시한 공지 원문입니다.
자주 묻는 질문
컬러도마 공구는 언제 하나요?이 일정은 2026-08-06 오픈, 2026-08-09 마감입니다. 기간이 지나면 정가로 돌아가므로 마감일 안에 신청해야 합니다.
어디서 신청하나요?봉봉테이블 셀러가 인스타그램 계정에서 진행합니다. 위 카드를 누르면 해당 계정으로 이동하고, 프로필 링크나 공지 게시물에서 신청할 수 있습니다.
컬러도마 공구 가격은 얼마인가요?공구 가격은 오픈일에 셀러가 인스타그램 공지로 공개합니다. 구성에 따라 다를 수 있으니 셀러 계정에서 확인하세요.